- Supa de ardei copt: ardei, ceapa, usturoi, cartofi, sare, piper, boia. Gramaj 350ml Calorii: 177 kcal Proteine: 2.5g, Carbohidrați: 28.4g, Lipide: 0.8g, Fibre: 4.8g, Sodiu: 393mg.